1.
在辦公室使用精油能有效改善空氣品質,讓大家處於一個愉快的氣氛下工作,將可以增加工作效率,提高生產力。使用一半薰衣草和一半葡萄柚可調配出使每個人都感到快樂的混合精油。因為薰衣草能抵抗細菌與濾過性病毒,創造出一種恬靜的氣氛;而葡萄柚能讓人在工作中不至於睡著,還會清潔混濁的空氣。
2.
考試或面試都會緊張的人,適合使用下列混合精油:葡萄柚4滴+羅勒3滴+佛手柑3滴+薰衣草1滴,能夠提升自信、加強記憶力以及集中注意力,使人安然度過。
3.
想要減肥,就必須運動以及減少食量,再配合精油按摩身體,皮膚才不會鬆垮、缺乏光澤。可以使用葡萄柚2滴+羅勒1滴或者杜松1滴+檸檬2滴,混合一瓶基礎油來使用或用在兩次沐浴中,前者有緊實肌膚的功效,後者有利尿作用。此外,要清除掉蜂窩組織炎那些難看的脂肪堆積物,可將百里香3滴+檸檬2滴或迷迭香2滴+杜松2滴混合使用,每次洗澡使用3滴即可。
4.
使鞋子保持清潔,可將2茶匙的小蘇打加入2滴的檸檬、薰衣草或迷迭香混合,把粉撒在鞋內整個晚上,第二天早上再把粉拍掉,此時鞋子穿起來如同新的,非常舒爽。此外,鞋子除臭則可以將鼠尾草1滴+迷迭香3滴+薰衣草2滴混合使用。
5.
情緒治療則可以使用以下複方精油:
a.
專心:檸檬20滴+羅勒6滴+迷迭香2滴+薄荷2滴
b.
增加自信心:迷迭香20滴+茴香10滴
c.
集中精神:百里香10滴+檸檬6滴+迷迭香10滴+羅勒4滴
d.
增強記憶力:迷迭香10滴+羅勒5滴+百里香7滴+葡萄柚8滴
e.
焦躁不安、擔憂、神經質:佛手柑15滴+薰衣草5滴+天竺葵10滴
|